ד דביר2 משתמש מתחיל 234 18 נק' מוניטין: 81 0 234 18 9/3/14 #1 עם השינה שלי לא טובה על מה זה ישפיע? אני יושן 6 שעות לפעמים יותר זה משתנה אצלי
הייזנברג מושעה 439 190 נק' מוניטין: 347 0 439 190 9/3/14 #2 במקרה הטוב על יכולת ההתקדמות. במקרה רע, אימון יתר, פציעות כאלה ואחרות וכו'. Upvote 0 Downvote
ד דביר2 משתמש מתחיל 234 18 נק' מוניטין: 81 0 234 18 9/3/14 פותח/ת השרשור #3 יכול להיות מצב גם שאני פחות יגדל בגלל זה ואפילו ירד בשרירים? Upvote 0 Downvote
bidanb משתמש פעיל 657 104 נק' מוניטין: 231 + 1 657 104 9/3/14 #4 נכתב ע"י דביר2: יכול להיות מצב גם שאני פחות יגדל בגלל זה ואפילו ירד בשרירים? לחצו כדי להרחיב... בוודאי, פחות שינה = התאוששות לא אופטימלית. תשתדל לישון לפחות 7 שעות. Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י דביר2: יכול להיות מצב גם שאני פחות יגדל בגלל זה ואפילו ירד בשרירים? לחצו כדי להרחיב... בוודאי, פחות שינה = התאוששות לא אופטימלית. תשתדל לישון לפחות 7 שעות.
