הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ באט ווינק - כיצד לפתור?

  • פותח/ת השרשור Billie
  • פורסם בתאריך

Billie

משתמש קבוע
1,542
89
נק' מוניטין:
2,492
1,542
89
מטולה
מה הן הבעיות הנפוצות ( והלא נפוצות ) לבאט ווינק?
ואיזו דרכים יש על מנת לפתור אותו.
 
לא ידעת את זה כבר? 😃
לא שאתה מושחת
מצאתי את הרשימה המלאה

דברים שאנחנו יודעים על אינסין
קוראים לו דודי
הוא 1.95 שוקל 110
הוא מתאמן בטכניון
הוא לא עושה אירובי בחדר כושר
הוא עושה 1/3/5
140 דדליפט סטיף לג לחזרות מרובות חחח
חודש מילואים בשנה
אין הרבה דברים שאני יודע על אינסין אבל אני יודע שהוא נשוי ואם אינני טועה אישתו מתאמנת

"מה שמצחיק זה שכשרק התחלתי עשיתי אך ורק אירובי (ספינינג), אפילו הייתי ב"מרתוני" ספינינג בנהריה, ירושלים, אילת, תל אביב וכמובן חיפה." אינסין על עברו המפואר

בדוק יש עוד אבל אני לא מוצא (אילומינטי)
 
לא שאתה מושחת
מצאתי את הרשימה המלאה

דברים שאנחנו יודעים על אינסין
קוראים לו דודי
הוא 1.95 שוקל 110
הוא מתאמן בטכניון
הוא לא עושה אירובי בחדר כושר
הוא עושה 1/3/5
140 דדליפט סטיף לג לחזרות מרובות חחח
חודש מילואים בשנה
אין הרבה דברים שאני יודע על אינסין אבל אני יודע שהוא נשוי ואם אינני טועה אישתו מתאמנת

"מה שמצחיק זה שכשרק התחלתי עשיתי אך ורק אירובי (ספינינג), אפילו הייתי ב"מרתוני" ספינינג בנהריה, ירושלים, אילת, תל אביב וכמובן חיפה." אינסין על עברו המפואר

בדוק יש עוד אבל אני לא מוצא (אילומינטי)

אתה צריך לעדכן את הרשימה 😃

אני 1.96, כרגע 107~ (ירדתי מ-112 ל-104 ועכשיו אני מטפס חזרה).
חזרתי לטקסס, התוכנית האהובה עלי.
כרגע הפסקתי לעשות דדליפט רומני (אף פעם לא הייתי עושה סטיף לג) ועושה סומו דדליפט כתרגיל עזר.
לא זוכר לצערי מתי הפעם האחרונה שאשתי באה איתי לחדר כושר, אבל יש לה מנוי.

כל השאר נכון.
 
אם יורשה לי לשאול: מדעי המחשב או הנדסת תוכנה. שאלה נוספת: בטכניון?

הנדסת חשמל ומיקרואלקטרוניקה, טכניון כמובן - שם אני מתאמן (סיימתי ללמוד ב-2008).

דברים שצריך לדעת על אינסין:
נואש שמשהוא יחליף אותו במילואים כבר!

לא הייתי מתנגד לעשות פחות מילואים ושאנשים אחרים יעשו לפחות שבוע בשנה, כן.
 
יש להבדיל בין מתיחת ההאמסטרינג מההתחלה והסוף שלו, המתיחה שאתה רוצה לעשות היא כאשר אתה שוכב ומביאים את הרגל כלפך כשהיא ישרה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #30
המחיר באתר של אדידס היה 200$, היה לי קופון של 20$ הנחה ומשלוח חינם בארה"ב, בסופו של דבר השתמשתי ב-shipito ולא ב-buy2usa - בדיעבד יצא כמעט אותו דבר.
סה"כ - 180$ הנעליים ועוד ~40$ משלוח, מה שמביא אותנו ל~760 ש"ח בשער של היום.
אני רואה שבאתר של אדידס כבר אי אפשר למצוא אותן. מאיפה אפשר למצוא נעליים כאלו?
אגב, איך הולך עניין המידה? האם לקחת מידה קטנה מהנעלי ספורט או גדולה?

יש ב buy2usa מבצע שילוח נעליים ב 20 $
וגם בריבוק בחולון יש "ריבוק אולי(oly)" שתוכל למדוד
אני מחפש בינתיים רק את האדיפאוור. את האימוני קרוספיט אני כנראה אבצע עם אולסטאר.
 
אני רואה שבאתר של אדידס כבר אי אפשר למצוא אותן. מאיפה אפשר למצוא נעליים כאלו?
אגב, איך הולך עניין המידה? האם לקחת מידה קטנה מהנעלי ספורט או גדולה?


אני לא יודע איפה אפשר למצוא אותן, אבל המידה שבחרתי בסופו של דבר היא חצי מידה מעל האולסטאר - 48/13 באולסטאר ובחרתי 13.5/48.7 באדידס, יושבות בול.
 
לא חושב שזה טוב לא לרדת עד הסוף בסקוואט, צריך לשחק לדעתי עם הרוחב עמידה שיצא מצב שאתה מגיע לבאונס.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #34
לא חושב שזה טוב לא לרדת עד הסוף בסקוואט, צריך לשחק לדעתי עם הרוחב עמידה שיצא מצב שאתה מגיע לבאונס.
שיחקתי עם רוחב העמידה.
בכל מצב אני מגיע לבאט ווינק עצבני.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית