נק' מוניטין:
4,150
מה המשקלים שלך?
בעיקרון חגורה יכולה ואמורה לעזור
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
מה קשה כל כל להאמין בזה?
נק' מוניטין:
16,791
קשה למצוא משקלים זוגיים
נק' מוניטין:
213
יש לנו מוט במכון שהוא 2.2 מטר אך שוקל 17.5 קילו, בהחלט אפשר להגיע למשקלים זוגיים בעזרתו(רק אל תתקטנן לי על החצי קילו)
נק' מוניטין:
-20
תעלה סרטון שלך מבצע את התרגיל עם המשקל שרשמת.. נוכל לראות איך בדיוק אתה עושה ולתת לך המלצות להמשך.. בכל אופן אני עושה בלי. יש נטייה למאמני כושר שלא כל כך בקיאיים בעולם הזה(ויש המון כאלו) תמיד להמליץ על חגורה לא צריך להקשיב לכל אחד כזה!
