א אלי זגורי משתמש מתחיל 59 3 נק' מוניטין: 3 0 59 3 19/3/14 #1 אני בתקופת חיטוב דל פחמימה. קראתי בערכים התזונתיים שיש כ-20 גרם פחמימה ל-100 גרם. אני אמור להגיע לעד כ-80 גרם ביום. האם זה תקין שכל/רוב הפחמימות יגיעו מהמוצר הזה? תודה מראש לעונים.
אני בתקופת חיטוב דל פחמימה. קראתי בערכים התזונתיים שיש כ-20 גרם פחמימה ל-100 גרם. אני אמור להגיע לעד כ-80 גרם ביום. האם זה תקין שכל/רוב הפחמימות יגיעו מהמוצר הזה? תודה מראש לעונים.
avivchoen משתמש משקיע 2,166 570 נק' מוניטין: 2,491 0 2,166 570 19/3/14 #2 עדיף לגוון, בדל פחמימה עיקר הפחמימות אמורות להגיע מירקות/מוצרי חלב אם אתה בAD חאווה(הלו 80 גרם\פר יום) אתה יכול להיעזר קצת באורז\לחם קל\פירכיות ושאר הדברים הלא טעימים. Upvote 0 Downvote
עדיף לגוון, בדל פחמימה עיקר הפחמימות אמורות להגיע מירקות/מוצרי חלב אם אתה בAD חאווה(הלו 80 גרם\פר יום) אתה יכול להיעזר קצת באורז\לחם קל\פירכיות ושאר הדברים הלא טעימים.
