נק' מוניטין:
0
שלום אני כבר מתאמן במכון איזה חודש וחצי ככה והתוכנית שהמאמן הכין לי לא משהו כל כך , הוא אמר לי להתחלה לחודשיים הראשונים להתאמן איתה אבל היא דיי נמאסה עלי אז אני רוצה להתחיל תוכנית חדשה.. המליצו לי AB או FBW .. מה להתחיל?
יש תוכניות מוכנות? כי אני רוצה לבנות לעצמי תוכנית אימון שתיהיה טובה לי אם מישהו יכול לעזור בזה אני אשמח.
אני במסה וצירפתי את מה שהמאמן הכין לי
יש תוכניות מוכנות? כי אני רוצה לבנות לעצמי תוכנית אימון שתיהיה טובה לי אם מישהו יכול לעזור בזה אני אשמח.
אני במסה וצירפתי את מה שהמאמן הכין לי
