אני לפני התחלת סייקל 8 לערך של טסט פרופ טרן קצר ומסטרון ,
פרופ יום כן יום לא 400 מג בשבוע
טרן יום כן יום לא 300 מג בשבוע
מסטרון יום כן יום לא 300 מג בשבוע
טריפ
כלומיד 50/50/100/100
נולבה 20/20/40/40
סייקל די עדין לחיטוב אהיה עם תפריט דל פחמימה והמון אירובי ,
השאלה שלי היא לגבי הפיסיטי האם אפשרי לשלב טריפ שוב פעם בסיום הסייקל ?
כמה זמן אחרי סיום הפרופ ? שלושה ימים לאחר שהחומר יצא? או שבוע ? מה הזמן האופטימלי ללקיחה של הטריפ ?
תאריך סייקל אחרון 1.7.13 היה שימוש בטריפ בסיום הסייקל האחרון .
פרופ יום כן יום לא 400 מג בשבוע
טרן יום כן יום לא 300 מג בשבוע
מסטרון יום כן יום לא 300 מג בשבוע
טריפ
כלומיד 50/50/100/100
נולבה 20/20/40/40
סייקל די עדין לחיטוב אהיה עם תפריט דל פחמימה והמון אירובי ,
השאלה שלי היא לגבי הפיסיטי האם אפשרי לשלב טריפ שוב פעם בסיום הסייקל ?
כמה זמן אחרי סיום הפרופ ? שלושה ימים לאחר שהחומר יצא? או שבוע ? מה הזמן האופטימלי ללקיחה של הטריפ ?
תאריך סייקל אחרון 1.7.13 היה שימוש בטריפ בסיום הסייקל האחרון .