הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ פרס ביום התאוששות בטקסס

the Raccoon

the Raccoon

משתמש משקיע
5,743
4,982
נק' מוניטין:
26,604
0
5,743
4,982
ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
נאמר לי להתחיל עם 90% מהנפח שלי ל3X5 , קרי - 80 .

האם אני אמור להעלות משקל או להמשיך ככה עד סוף התכנית ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
בתקופה שעבדתי לפי טקסס הייתי עושה משקל יחסית נמוך בפרס לא זוכר אחוזים ופשוט מעלה בו 2.5 קילו כל שבוע
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
B
מידע 
תחרות בנץ פרס
תגובות
4
צפיות
760
איתמר .ק.
איתמר .ק.
elchonon
סרטון 
שיא עולם של כל הזמנים של ישראלי חרדי, 260 ק"ג בנץ' פרס
2 3 4
תגובות
61
צפיות
4K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
K
אחר 
מההתקן בלחיצת בנץ פרס?
תגובות
7
צפיות
1K
yanivgoft
yanivgoft
J
מידע 
האם יש תחרות רק לבנץ פרס
תגובות
3
צפיות
1K
yanivgoft
yanivgoft

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית