ייעוץ אבקות

[Argentino]

שלום

אני חדש בכל הנושא הזה,

אשמח אן מישהו יוכל להסביר לי מה ההבדל בין אבקת חלבון לבין אבקה לעלייה במסת שריר? , הבנתי שאבקת חלבון עוזרת לגוף בחיטוב זה נכון?.

בקיצור אשמח להסבר על כל העניין של האבקות שיש ב"שוק".

 

[SmokingSnake]

http://www.kilogram.co.il/63/אבקות-חלבון-תוספי-תזונה-ומה-שבינהם/

גיינר- מוצר עם הרבה קלוריות ומעט מנות בגלל גודל המנה, המטרה שלו די פשוטה, לתת לך יותר קלוריות בנוסף לארוחות שאתה אוכל(פחמימה, שומן וחלבון יחד לא רק חלבון)
לך לנעוץ של המאמרים כאן בפורום למידע בנושאים נוספים הכל כתוב שם

 

[Argentino]

http://www.kilogram.co.il/63/אבקות-חלבון-תוספי-תזונה-ומה-שבינהם/

גיינר- מוצר עם הרבה קלוריות ומעט מנות בגלל גודל המנה, המטרה שלו די פשוטה, לתת לך יותר קלוריות בנוסף לארוחות שאתה אוכל(פחמימה, שומן וחלבון יחד לא רק חלבון)
לך לנעוץ של המאמרים כאן בפורום למידע בנושאים נוספים הכל כתוב שם

רשמתי לך הודעה בפרטי.

 

[SmokingSnake]

שאלות שלך די בסיסיות הייתי ממליץ שתקח שבועיים-שלוש לקרוא את המאמרים הבסיסיים באתר, אבקה כזו ואחרת זה לא מה שיגרום לך לעלות במאסת שריר, המטרה של אבקת חלבון זה להשלים לך את ערכי החלבון היומיים ומטרת הגיינר להשלים קלוריות כדי שתעלה במשקל.

חלבון מומלץ למי שעוסק באימוני כח פי 2 ממשקל גוף, לכן הדוג' שלך ב3 נכונה

חברות: הגדולות בשוק(אופטימום, דימטייז, SAN, צ'מפיון), כל אחת מהן אחלה