ייעוץ הקשר בין עמידה צרה אקספלוסיביות והתפקששות הטכניקה בדדליפט

[WeaKid]

חזרתי היום לעשות דדליפט קלאסי (עשיתי סומו בגלל פציעה אבל מטעמי נוחות חזרתי לקלאסי)
עם עמידה טיפה יותר צרה מרוחב כתפיים התנועה הייתה קלילה ביותר וזה הרגיש כאילו יכלתי לא לעצור את הסט בחיים אבל הגב מעט התעגל
חשבתי שאולי יש קשר בגלל שהניתוק היה ממש אקספלוסיבי והמשקל קליל יחסית
הגיוני?

 

[MasterSplitter]

תצלם ונוכל לעזור.

 

[WeaKid]

אצלם בשלישי הבא או ראשון שאחריו, תלוי מה יהיה ביום העצמאות

 

[Beast and cheat]

לא הבנתי את השאלה,
אתה שואל אם יש מצב שהמוט עלה מהר יותר \ שהיה יותר קל בגלל שזה דדליפט קלאסי ולא סומו?
אם כן, אז כן, הגיוני

 

[WeaKid]

לא הבנתי את השאלה,
אתה שואל אם יש מצב שהמוט עלה מהר יותר \ שהיה יותר קל בגלל שזה דדליפט קלאסי ולא סומו?
אם כן, אז כן, הגיוני

לא, השאלה הייתה אם לאקספלוסיביות גורמת לטכניקה להיות פחות טובה
המשקל עצמו קל וכבר עבדתי עם משקל כבד יותר בטכניקה טובה אז זה לא עניין שכבד לי אז חשבתי שבגלל שהייתי ממש חזק ומהיר בניתוק אולי זה גרם לטכניקה להדפק קצת

 

[Beast and cheat]

לא, השאלה הייתה אם לאקספלוסיביות גורמת לטכניקה להיות פחות טובה
המשקל עצמו קל וכבר עבדתי עם משקל כבד יותר בטכניקה טובה אז זה לא עניין שכבד לי אז חשבתי שבגלל שהייתי ממש חזק ומהיר בניתוק אולי זה גרם לטכניקה להדפק קצת

לא אמור לגרום לטכניקה להיות פחות טובה,
אבל הגיוני שתלשת את המוט מהריצפה, מה שהורס את הכיווץ בדרך כלל