הילד הקטן שרק רוצה להתחזק

[HeroOfOlympus]

תקשיב עכשיו זה לא מצחיק כבר

250 זה לא נורמלי לילד בגיל 15-16 אתה פשוט מפלצת טסט/גנטית/מערכת עצבית מטורפת

אתה המקרה הכי מוזר שראיתי בחיי יש פה פוטנציאל מטורף לאליפיות הכי גדולות בעולם.........

מה משקל גוף ? כמה שנים מתאמן

 

[Eliavitie]

תקשיב עכשיו זה לא מצחיק כבר

250 זה לא נורמלי לילד בגיל 15-16 אתה פשוט מפלצת טסט/גנטית/מערכת עצבית מטורפת

אתה המקרה הכי מוזר שראיתי בחיי יש פה פוטנציאל מטורף לאליפיות הכי גדולות בעולם.........

מה משקל גוף ? כמה שנים מתאמן

וואו תודה רבה!!!!
משקל גוף כרגע מתנדנד בין 87-90 באמצע היום
ובסוף אוגוסט נראה לי אני אסגור שנה של אימונים
אז עוד לא מתאמן שנה חחח

 

[HeroOfOlympus]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח דייי אתה מסתלבט לא מתאמן שנה עם 250 סקוואט

ואתה יחסית שקט לא עושה רעש וכזה

אין לי מילים עם חומרים ומשקל גוף גבוה ועוד קצת ניסיון בקלות אתה תשבור שיאים עולם......

 

[Eliavitie]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח דייי אתה מסתלבט לא מתאמן שנה עם 250 סקוואט

ואתה יחסית שקט לא עושה רעש וכזה

אין לי מילים עם חומרים ומשקל גוף גבוה ועוד קצת ניסיון בקלות אתה תשבור שיאים עולם......

חחחח לא מסתלבט כלל וכלל 😛
אני מאוד מקווה לזה...בינתיים אני עדיין מפתיע את עצמי הרבה בזמן האחרון

 

[ohad12]

שנה? עשית ריסט אי פעם בחייך

 

[DarkMatter]

רבע טון 😲
אתה הופך מכונית 😕 מפלץ

 

[Eliavitie]

שנה? עשית ריסט אי פעם בחייך

בסקוואט עשיתי משהו כמו 2-3 ריסטים נראה לי

רבע טון 😲
אתה הופך מכונית 😕 מפלץ

חחחח לול

 

[rud]

רבע טון 😲
אתה הופך מכונית 😕 מפלץ

מה מכונית? אליאב כבר אופטימוס פריים.

 

[Eliavitie]

חחח אתם גורמים לי להסמיק
טוף אז בגלל שאני לא אעדכן יותר את הלוג אני רוצה לכתוב פה את ההתקדמות שהייתה לי ב12 שבועות הנורא כיפיים האלה
בסקוואט- מ195X1 ל250X1
בבנץ' מ97,5X1 ל117.5X1
ובדדליפט מ195X1 ל220X1
ובמשקל גוף כמעט ולא עליתי ב12 שבועות האלה
אז..נפרדנו כך,הייתה דממה?
הלוג היה מאוד כיף ותודה לכולם על העזרה שניתנה פה!😄

 

[שוהם.]

 

[Rhino]

 

[Daniel-]

 

[שוהם.]

אני השקעתי הרבה כשעשיתי את זה ככה לקחת קרדיט
@MrVladimirPutin

 

[werewolf]

רגע , מה לאן אתה הולך חחח למה נגמר?

 

[DarkMatter]

אז..נפרדנו כך,הייתה דממה

איזה דממה כולם בוכים פה 😭

 

[ohad12]

😃😲😡🙁😭😵

 

[nlr666]

הלוג היה מאוד כיף ותודה לכולם על העזרה שניתנה פה!

מחתרת תחרותית?

 

[WeaKid]

אתה תחזור? 😭🤒🫤

 

[Eliavitie]

רגע , מה לאן אתה הולך חחח למה נגמר?

חחחחח אני לא אעדכן יותר את הלוג אבל ממשיך להתאמן לול

מחתרת תחרותית?

אכן כן
די לבכות חברים,צריך להשלים עם זה שבסופו של יום כל דבר נגמר:37mv:

 

[rud]

חחחחח אני לא אעדכן יותר את הלוג אבל ממשיך להתאמן לול

אכן כן
די לבכות חברים,צריך להשלים עם זה שבסופו של יום כל דבר נגמר:37mv:

לתמיד ? 😭