נק' מוניטין:
231
בהצלחה, מצפים לעדכונים!
- פותח/ת השרשור
- #26
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
במילה אחת : הזנחה
נק' מוניטין:
3,319
אני מכיר מישהו שחי מפיתות דרוזיות והוא מקל(אוכל מה שב*ין שלו). אז יש עוד גורמים חוץ מהזנחה.
נק' מוניטין:
11,623
זו הזנחה קיצונית מאוד ועוד, יש הזנחה ויש הזנחה.
מה שקרה לבחור כאן זה הרבה מעבר להזנחה.
- פותח/ת השרשור
- #30
ישנן 2 סיבות שעשויות לגרום לאדם להגיע למשקלים כאלה:
1. בעיה פיזית קיצונית.
2. בעיה מנטלית קיצונית.
אדם לא מגיע למשקל כזה סתם כי הוא אוכל קצת יותר פה ושם. צריך לאכול כל הזמן, ובכמות קיצונית.
אין לי בעיה פיזית, אז ככל הנראה הייתי במשך שנים רבות במצב בו התחבאתי מהעולם ונתתי לאוכל לשלוט בי ומצאתי בו סוג של נחמה.
אין לי איך להסביר את זה לאדם רציונלי שלא נמצא שם - בדיוק כמו שאדם לצורך הדוגמה סובל מ-OCD לא יכול להסביר למה בדיוק הוא
צריך להדליק את המפסק של האור 12 פעם, הוא פשוט יודע שהוא חייב לעשות את זה.
אגב - הצלחתי לשבור את המעגל רק בזכות ניתוח. כאשר אדם שוקל 180 ק"ג, הוא לא יוכל לרזות רק באמצעות דיאטה וספורט.
כל הגוף שלו שבור פיזית כך שהוא לא יכול לעשות ספורט כלל (היו לי כאבי רגליים וגב נוראיים. תחשוב איך נראות כפות הרגליים שלך אחרי 2 דקות של הליכה כשאתה שוקל 180 ק"ג).
זה לא רק זה - כבר הייתי מכור לאוכל בצורה חולנית. התמכרות קשה, כמו התמכרות להירואין.
חוויתי כאבי גמילה, ואני לא צוחק.
עד עכשיו אני מרגיש כמו מכור לשעבר - אני מתייחס לאוכל כאל יריב שאני חושש ממנו. בגלל זה הפסקתי ליהנות מאוכל ועכשיו הוא אויב מסוכן בשבילי.
קשה להסביר. מאחל לכולם לא להיות במקום הזה לעולם. כל ריצה או אימון במכון הוא ניצחון עבורי.
כשאני הולך לחנות וקונה חולצה במידה L או XL, אני חוגג - הלכתי עם חולצות XXXXXXL - 6XL
אני יודע אנשים, ובמיוחד כאלה שעשו ספורט כל חייהם, לעולם לא יצליחו להבין. אין לי איך להסביר.
מה שחשוב זה שאני לא שם כבר. אני אדם בריא, עושה ספורט, מתאמן כמו חיה כדי לפתח מקסימום מסת שריר,
עבדתי כל כך קשה כדי להגיע לאן שהגעתי.
מה זה חשוב מה היה פעם, בחיים הקודמים שלי כשמן?
1. בעיה פיזית קיצונית.
2. בעיה מנטלית קיצונית.
אדם לא מגיע למשקל כזה סתם כי הוא אוכל קצת יותר פה ושם. צריך לאכול כל הזמן, ובכמות קיצונית.
אין לי בעיה פיזית, אז ככל הנראה הייתי במשך שנים רבות במצב בו התחבאתי מהעולם ונתתי לאוכל לשלוט בי ומצאתי בו סוג של נחמה.
אין לי איך להסביר את זה לאדם רציונלי שלא נמצא שם - בדיוק כמו שאדם לצורך הדוגמה סובל מ-OCD לא יכול להסביר למה בדיוק הוא
צריך להדליק את המפסק של האור 12 פעם, הוא פשוט יודע שהוא חייב לעשות את זה.
אגב - הצלחתי לשבור את המעגל רק בזכות ניתוח. כאשר אדם שוקל 180 ק"ג, הוא לא יוכל לרזות רק באמצעות דיאטה וספורט.
כל הגוף שלו שבור פיזית כך שהוא לא יכול לעשות ספורט כלל (היו לי כאבי רגליים וגב נוראיים. תחשוב איך נראות כפות הרגליים שלך אחרי 2 דקות של הליכה כשאתה שוקל 180 ק"ג).
זה לא רק זה - כבר הייתי מכור לאוכל בצורה חולנית. התמכרות קשה, כמו התמכרות להירואין.
חוויתי כאבי גמילה, ואני לא צוחק.
עד עכשיו אני מרגיש כמו מכור לשעבר - אני מתייחס לאוכל כאל יריב שאני חושש ממנו. בגלל זה הפסקתי ליהנות מאוכל ועכשיו הוא אויב מסוכן בשבילי.
קשה להסביר. מאחל לכולם לא להיות במקום הזה לעולם. כל ריצה או אימון במכון הוא ניצחון עבורי.
כשאני הולך לחנות וקונה חולצה במידה L או XL, אני חוגג - הלכתי עם חולצות XXXXXXL - 6XL
אני יודע אנשים, ובמיוחד כאלה שעשו ספורט כל חייהם, לעולם לא יצליחו להבין. אין לי איך להסביר.
מה שחשוב זה שאני לא שם כבר. אני אדם בריא, עושה ספורט, מתאמן כמו חיה כדי לפתח מקסימום מסת שריר,
עבדתי כל כך קשה כדי להגיע לאן שהגעתי.
מה זה חשוב מה היה פעם, בחיים הקודמים שלי כשמן?
נק' מוניטין:
242
נק' מוניטין:
45
🙌🙌🙌
נק' מוניטין:
2
וואו.מדהים פשוט מדהים כל הכבוד על ההשקעה ובהצלחה בהמשך!👏
הדבר היחידי שנותר לי הוא להצטרף לחבר'ה כאן ולברך אותך על השינוי האדיר שחוללת בך בן אדם. כל הכבוד, שאפו !
אתה נראה נפלא, מוריד בפנייך את הכובע, השמיים הם הגבול בשבילך. אתה ההוכחה לכך שאין דבר העומד בפני הרצון והכח לשינוי.
בהצלחה בהמשך דרכך, תמשיך להתמיד ולעבוד קשה. אלוף ידידי:).
אתה נראה נפלא, מוריד בפנייך את הכובע, השמיים הם הגבול בשבילך. אתה ההוכחה לכך שאין דבר העומד בפני הרצון והכח לשינוי.
בהצלחה בהמשך דרכך, תמשיך להתמיד ולעבוד קשה. אלוף ידידי:).
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
231
כל הכבוד!
אגב, אתה לא צריך להשוות/ להשתוות לאחרים, מה שחשוב לך זה להתקדם בעצמך.
בהצלחה בהמשך חבר
