R ron121 משתמש פעיל 944 62 נק' מוניטין: 74 0 944 62 13/5/14 #1 לא ידעתי איפה לפתוח.. אולי זה ישמע לכם קצת מצחיק אבל יש לי בעיות שינה קבועות בגלל פיפי. אני פשוט קם באמצע הלילה להשתין וזה דופק לי את השינה. כשניסיתי לא לשתות שעה ליפני שינה אז עדיין קמתי באמצע עם יובש ותחושת צמא אדירה. רעיונות?
לא ידעתי איפה לפתוח.. אולי זה ישמע לכם קצת מצחיק אבל יש לי בעיות שינה קבועות בגלל פיפי. אני פשוט קם באמצע הלילה להשתין וזה דופק לי את השינה. כשניסיתי לא לשתות שעה ליפני שינה אז עדיין קמתי באמצע עם יובש ותחושת צמא אדירה. רעיונות?
nlr666 משתמש כבד 19,794 21,949 נק' מוניטין: 25,635 0 19,794 21,949 לא לזוז 13/5/14 #3 סיפור חיי אני משתין פעמיים לפני שינה ועדיין קם באמצע הלילה/לקראת בוקר הקשבתי לעצת חכם והזמנתי מלוטנין,נראה איך זה
סיפור חיי אני משתין פעמיים לפני שינה ועדיין קם באמצע הלילה/לקראת בוקר הקשבתי לעצת חכם והזמנתי מלוטנין,נראה איך זה
MasterSplitter משתמש משקיע 7,794 6,163 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,773 0 7,794 6,163 14/5/14 #4 מלוטנין עוזר להרדם, לא חושב שהוא עוזר להשאר ער. (אני משתמש די הרבה זמן). אבל יכול להיות...
rossi46 משתמש פעיל 351 43 נק' מוניטין: 102 0 351 43 14/5/14 #5 נכתב ע"י MasterSplitter: מלוטנין עוזר להרדם, לא חושב שהוא עוזר להשאר ער. (אני משתמש די הרבה זמן). אבל יכול להיות... לחצו כדי להרחיב... זה מה שהוא רוצה -- להירדם ולא לקום בלילה לשירותים...
נכתב ע"י MasterSplitter: מלוטנין עוזר להרדם, לא חושב שהוא עוזר להשאר ער. (אני משתמש די הרבה זמן). אבל יכול להיות... לחצו כדי להרחיב... זה מה שהוא רוצה -- להירדם ולא לקום בלילה לשירותים...
R ron121 משתמש פעיל 944 62 נק' מוניטין: 74 0 944 62 14/5/14 פותח/ת השרשור #6 נכתב ע"י rossi46: אתה משתין לפני שאתה הולך לישון? לחצו כדי להרחיב... כן נכתב ע"י nlr666: סיפור חיי אני משתין פעמיים לפני שינה ועדיין קם באמצע הלילה/לקראת בוקר הקשבתי לעצת חכם והזמנתי מלוטנין,נראה איך זה לחצו כדי להרחיב... איך זה אמור לעזור? לא חושב שזה כזה בריא לשמור פיפי הרבה זמן.
נכתב ע"י rossi46: אתה משתין לפני שאתה הולך לישון? לחצו כדי להרחיב... כן נכתב ע"י nlr666: סיפור חיי אני משתין פעמיים לפני שינה ועדיין קם באמצע הלילה/לקראת בוקר הקשבתי לעצת חכם והזמנתי מלוטנין,נראה איך זה לחצו כדי להרחיב... איך זה אמור לעזור? לא חושב שזה כזה בריא לשמור פיפי הרבה זמן.
^pala משתמש משקיע 5,176 2,304 נק' מוניטין: 16,791 0 5,176 2,304 14/5/14 #7 אתה צמא גם במהלך היום? תחושת יובש? עייפות מסויימת? יש לך\הייתה לך פריחה או משהוא דומה?
rossi46 משתמש פעיל 351 43 נק' מוניטין: 102 0 351 43 14/5/14 #8 תוריד כמות קפאין ומאכלים מלוחים, לי זה עזר מאד.
