דיברתי על סחיבת אלונקה למשל ... לא על תיק שיושב מאוזן על הגוף שפה זה לא כל כך יזיק וזה סוג של שילוב בין משקל הגוף+כמה אתה חזק = כמה פחות זה יזיק
יש שם ריצה עם שקי חול ? זה איזה 10 קילו שק לא ? זה כלום
כן..לרוץ על דיונה עם שק חול של עשר קילו על הגב במשך חצי שעה/שעה זה סבבה...
חחחח שוב זה סיבולת לא כוח , תיתן פה לאנשים מהפורום עם סקוואט 200 קג + והם ישברו אחרי כמה דקות
זה לא סיבולת..זה פשוט ללכת ראש בקיר ולא לוותר
בהחלט אבל אם תיתן למישהו בלי סיבולת שריר וסיבולת לב ריאה את זה הוא כנראה יתעלף או ישבר באמצע
אני יכול להמשיך איתך את הויכוח הזה עד שבוע הבא אבל מה שכתבת זה לא נכון.
