כתבה חדשה מהג'ורנל של catalystathletics בנוגע לשמירה על גב תחתון בסקוואט.
יש גם סירטון ארוך שמדגים את התרגילים שהוא מזכיר. הסירטון די גדול (600mb) אז תנו לזה זמן לרדת.
"I’m not going to call it an Olympic squat anymore, by the way. It’s the squat. Any other squat variation needs a qualifier to explain why it’s not correct."
