היי.
עשיתי היום אימון חזה שכולל לחיצת חזה עם דאמבלים, לחיצת חזה עם דאמבלים בשיפוע חיובי, ופרפר עם משקולות.
בדרך כלל אני מרגיש נורא את החזה ונורא כואב לי וקשה לי, אבל היום במקום שהחזה יכאב כאבו לי הכתף הקדמית והיד קדמית ביד שמאל(עדיין היה לי מאוד קשה).
למישהו יש רעיון למה?
עשיתי היום אימון חזה שכולל לחיצת חזה עם דאמבלים, לחיצת חזה עם דאמבלים בשיפוע חיובי, ופרפר עם משקולות.
בדרך כלל אני מרגיש נורא את החזה ונורא כואב לי וקשה לי, אבל היום במקום שהחזה יכאב כאבו לי הכתף הקדמית והיד קדמית ביד שמאל(עדיין היה לי מאוד קשה).
למישהו יש רעיון למה?
