נק' מוניטין:
3
אני צריך לאכול 400 גרם אורז ביום עכשיו לשקול את הארוז לפני או אחרי בישול?
ייעוץ שקילת אורז
- פותח/ת השרשור dani696969
- פורסם בתאריך
תלוי אם אתה צריך לאכול 400 גרם אורז מבושל או לא מבושל.
קצת ברצינות, במאה גרם אורז לפני בישול יש בערך 80 גרם פחמימה ו- 350 קלוריות. תכפיל ב- 4. תראה אם מתאים לך לערכים הסופיים. אם כן - תאכל 400 גרם לפני בישול.
נק' מוניטין:
3
- פותח/ת השרשור
- #3
זה בדיוק הערכים שלי 320 גרם פחמימה אז לשקול 400 גרם אורז לפני בישול ואז בסיר זה נהפך לאיזה קילו בגלל המים שנספגו
נק' מוניטין:
3
- פותח/ת השרשור
- #7
מה הבעיה פה בדיוק? אני לא מחפש גיוון
