נק' מוניטין:
17
עד כמה נוראי זה יהיה להתחיל ישר מסה נקייה ללא הנטרלי
עד כמה ההשלכות יהיו נוראיות
עד כמה ההשלכות יהיו נוראיות
דיון סיימתי חיטוב דל-חוזר למסה נקייה-קיים צורך בניטרלי?
- פותח/ת השרשור nightkiller
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,359
ככל ניראה יתרחש ריבאונד של שומן , מניסיון שלי עדיף לתת שבועיים-שבוע נייטרלי ולא להיסתכן בלאבד את תוצאות החיטוב מהר ככ
נק' מוניטין:
11,357
גם ביציאה מחיטוב לא לעבור ישר לנייטרלי
לתת שבוע של העלאת קלוריות מדודה עד שאתה מגיע לנייטרלי
אחר כך להישאר שבוע בנייטרלי
ואז מאסה
לתת שבוע של העלאת קלוריות מדודה עד שאתה מגיע לנייטרלי
אחר כך להישאר שבוע בנייטרלי
ואז מאסה
