גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-5/6/18
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #562
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #563
היית יכול לבקש לראות אותם מנצחיםממה שראיתי שיחקת טוב,לא עקבתי אחריך אבל ראיתי כמה דברים שכן אפשר לזקוף לזכותך
גם לראות אותכם מובסים גם לראות אותך וגם לראות אותך מובס,לא יכולתי לבקש יותר
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #568
הוא ישב בצד של חיפה..פחד שלא יתנו לו לחזור איתם באוטובוס:lol:
נק' מוניטין:
6,637
הייתי בכלל בין אוהדי האנדרדוגס 😘
בפוטבול גם כמו בכדורגל היו עושים עליו לינצ' ?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #571
רק אם הוא היה מפוצץ משחק (ע"ע דרבי תל אביבי קודם)
משחק טוב שלך מנשורי, אל תסתכל על הסטטיסטיקות בדיליין אנחנו עושים הרבה עבודה שחורה (כמו לסגור גאפס) שאחרי זה הליינבקרים מקבלים עליה את הקרדיט. כל מהלך ראיתי את מי שמולך עף איזה מטר אחורה במגע, זה אומר שעשית את שלך.
שים לב שבקושי הצליחו לרוץ עליכם, ואם כן הצליחו זה בגלל פאשלות של הליינבקרים שלא יודעים לתקל. ככה זה כשמאבדים את 2 המידלים שלכם, מבאס. כל המהלכים והנקודות שעשו עליכם זה מסירות.
מה שכן תתחיל לעשות אירובי יקציצה לא הגיוני שאחרי כל דרייב יש לך דרייב מנוחה כדי להסדיר דופק...
שים לב שבקושי הצליחו לרוץ עליכם, ואם כן הצליחו זה בגלל פאשלות של הליינבקרים שלא יודעים לתקל. ככה זה כשמאבדים את 2 המידלים שלכם, מבאס. כל המהלכים והנקודות שעשו עליכם זה מסירות.
מה שכן תתחיל לעשות אירובי יקציצה לא הגיוני שאחרי כל דרייב יש לך דרייב מנוחה כדי להסדיר דופק...
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #573
מסכים1,אני קצת לוקה בחסר בעניין הזה (ואתה יודע מאיזה סיבה ;) )
אעבוד על זה יותר חזק
מה גם שאנחנו עושים רוטציה עם הנוזים,כי יש עוד אחד
נק' מוניטין:
12,989
- קאנטרי זכרון
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #575
בס"ד
ראש חודש כסלו
שבוע 7
אימון נפח (או בשמו השני:מפח נפש)
סקוואט 165KG 4X5-מודע לזה,חזרה אחרונה לא שברתי
אה,בסט השלישי היה כשל באחרון,סתם חוסר כיווץ/ריכוז/אני חלש MERDE
בנץ'-אקדים ואומר,אני בעונה והכתף פגועה קצת,אז אני נעזר בSLING-SHOT,לפחות בנתיים בנפח
105KG 4X5-קליל
חתירה 80KG 3X5
מתיחות,FR
והביתה
רציתי לעשות אירובי,אך מפאת חוסר הזמן אשלים (בלי נדר?) ביום שלישי (אז אנא להזכיר לי,תודה)
שבוע טוב וחודש טוב
לתל"ה מהמשחק האחרון,התמונה נקראת :"משחקי הכס"? (אנוכי עם הפייסמאסק הצהוב)
ראש חודש כסלו
שבוע 7
אימון נפח (או בשמו השני:מפח נפש)
סקוואט 165KG 4X5-מודע לזה,חזרה אחרונה לא שברתי
אה,בסט השלישי היה כשל באחרון,סתם חוסר כיווץ/ריכוז/אני חלש MERDE
בנץ'-אקדים ואומר,אני בעונה והכתף פגועה קצת,אז אני נעזר בSLING-SHOT,לפחות בנתיים בנפח
105KG 4X5-קליל
חתירה 80KG 3X5
מתיחות,FR
והביתה
רציתי לעשות אירובי,אך מפאת חוסר הזמן אשלים (בלי נדר?) ביום שלישי (אז אנא להזכיר לי,תודה)
שבוע טוב וחודש טוב
לתל"ה מהמשחק האחרון,התמונה נקראת :"משחקי הכס"? (אנוכי עם הפייסמאסק הצהוב)
נק' מוניטין:
12,989
- קאנטרי זכרון
ק!בי!ת?
קבצים מצורפים
נק' מוניטין:
4,829
סוגד לממים שלך טל!
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #580
אם אני אסיים קנייתי בסוף זה יהיה טוב..
