סרטון מועדון ה4 פלטות מחפש חברים חדשים ? כי אני ממש רוצה להצטרף +

5

55883גבר

משתמש משקיע
7,646
4,637
נק' מוניטין:
19,238
+ 29
7,646
4,637
שלום לכולם

קוראים לי אליק, אני בן 16 ואני מבקש להצרף למועדון ה4 פלטות . חברי הוועדה להתקבלות למועדון האם תאשרו לי בקשה זו ?

כפי שכתבתי בלוג שלי, הייתה לי מעידה קלה.
סקוואט 175X3
180X1
185X1
190X1 שיא עולם GPA


סך הכל השיטה הירושלמית עובדת.
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
קודם כל, כל הכבוד! אני זוכר את הלוג שלך שהתחלת וטוב לראות כמה התקדמת.

שצילמו אותך מאחור, אתה שם לב לקריסה לצד ימין נכון? אתה שם יותר משקל על רגל ימין.
בהצלחה בהמשך
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #6
נכתב ע"י Rami R:
קודם כל, כל הכבוד! אני זוכר את הלוג שלך שהתחלת וטוב לראות כמה התקדמת.

שצילמו אותך מאחור, אתה שם לב לקריסה לצד ימין נכון? אתה שם יותר משקל על רגל ימין.
בהצלחה בהמשך
לחצו כדי להרחיב...
כן אני שם לב, חייב לתקן את זה כמה שיותר דחוף זה לא עושה לי טוב במיוחד .
זה קורה בגלל שכשאני מוציא אני לוקח רגל אחת יותר אחורה (בדרך כלל ימין) הרגל ישן, חייב שמישהו יכוון אותי לפני הסט.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #8
והלוג שלי עדיין קיים אם בא לך לקרוא אולי. עדיין אף אחד לא אמר אם אני יכול להצטרף 😭
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #12
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Arikk68:
לדעתי רצועות זה פשוט לא RAW. לא משנה איך לכנות את זה.
אבל באמת סחטיין זה משקל מטורף ולא מובן מאליו 👏
לחצו כדי להרחיב...
יש איגודים שרוצים לעשות RAW עם רצועות RAW +
ןRAW בלי רצועות זה יהיה פשוט RAW

אבל זה עוד לא יצא ממש לפועל
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
ייעוץ 
רוצה לחזור לpowerlifting אחרי שנה וחצי של Bodybuilding - המלצות לאיפה להתחיל?
תגובות
1
צפיות
259
B
BambaBuilder
A
ייעוץ 
מחפש מועדון/חדר כושר/סטודיו מותאם לפאוור ליפטינג באזור הצפון.
תגובות
5
צפיות
2K
NGJunior
NGJunior
P
ייעוץ 
מחפש תכנית כוח דומיננטית לבנץ ודדליפט
2
תגובות
30
צפיות
4K
P
PowerPoint
O
ייעוץ 
מחפש המלצה למאמן שילמד אותנו את הטכניקה של התרגילים המורכבים (עדיפות לאיזור המרכז)
תגובות
6
צפיות
1K
P
painandgain1
Dissonant Harmony
סרטון 
אני חותר, משמע אני קיאק
תגובות
5
צפיות
1K
אוראל לוסב
אוראל לוסב

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית