ייעוץ שאלה שמופנית בעיקר לנשים שבפורום

[מרטין]

אני למשל נמנעת מתרגילים כאלה כי מפריע לי שמסתכלים או נוגעים

אין מצב!!
אל תוותרי על שום תרגיל. מה אכפת לך מי מסתכל?!
אבל מודה שלא מכל אחד אני אבקש להשגיח כי זה כבר מערב כניסה למרחב האישי
ולכן @oz25 אם היא בקשה ממך, שיהיה לך ברור שעברת איזה מנגנון סלקציה כזה או אחר...

הדבר היחידי שאני נמנעת ממנו לחלוטין הן האנחות!
תכלס אני לא מבינה למה יש גברים שמלווים תרגיל באנחות? מצד שני, יש גם כאלה שעושים סקווט עם פוסיפאד...

 

[ofirdr78]

הממ... אני גם נאנח (מה לעשות, זה יוצא כשעובדים עם משקלים מסוימים...)
ואני גם עושה סקוואט עם פוסיפאד.

מה זה אומר עלי? 😃

 

[מרטין]

אני גם נאנח (מה לעשות, זה יוצא כשעובדים עם משקלים מסוימים...)
ואני גם עושה סקוואט עם פוסיפאד.

אוהבים אותך אופיר 🤩👏😆

 

[ofirdr78]

אני מרגיש כמו ילד בחינוך מיוחד כרגע 😃
😛

 

[nlr666]

הממ... אני גם נאנח (מה לעשות, זה יוצא כשעובדים עם משקלים מסוימים...)

מצבך טוב
אצלנו (כולל אני ) יש צרחות,קללות ברוסית וענני מגנזיום באוויר

 

[ofirdr78]

טוב, אני מדמיין לעצמי שאתה מרים משקלים שווי ערך לאופנוע או רכב מיני...
אני כולה MID LEVEL...

חוץ מזה, קללות ברוסית זה מצחיק 😃

 

[עדי.מ]

הדבר היחידי שאני נמנעת ממנו לחלוטין הן האנחות!

לגמרי!

יש הבדל בין גניחות לצרחות:sarcastic:
אחד המדריכים אצלנו גונח כמו בסרט פורנו, מביך ברמה שאף אחד לא נשאר אדיש וכבר כמה אנשים התלוננו עליו 🤣

 

[nlr666]

טוב, אני מדמיין לעצמי שאתה מרים משקלים שווי ערך לאופנוע או רכב מיני...
אני כולה MID LEVEL...

הלוואי..

 

[ofirdr78]

אני בטוח שאם זו הייתה בחורה, אף אחד לא היה מתלונן עליה.

הלוואי..

אתה משחק פוטבול.

פעם, לפני הרבה שנים, הכרתי מישהו ששיחק רוגבי.
הוא הזמין אותי לבוא לשחק.
זה היה בפארק הירקון.

אני זוכר במעורפל את עצמי מגיע, מסתכל מסביב ושואל את עצמי "למה כולם כאן בגודל של בניין?"
הייתי צעיר ולא עשיתי את הקישור בין הגודל שלהם לבין הכאבים והסימנים השחורים שאני עתיד לחוות.


אני לא מתעסק עם אף אחד שמשחק משחק שהתכלית שלו זה לפרק אנשים בגודל של מקרר 😃

את הניסיונות הכושלים שלי להתאמן ב-MMA אשמור לפוסט אחר.

 

[oz25]

מצבך טוב
אצלנו (כולל אני ) יש צרחות,קללות ברוסית וענני מגנזיום באוויר

אני לא צורח אבל אני בהחלט מגיב כשמתחיל להיות כבד לי

גם קללות ברוסית יש אצלי(כל המדריכים כולל בעל המקום הם רוסים), האמרה המבוקשת ביותר אצלנו זה "אוי מאמא" לפני ואחרי כל סט.

ואני גם עושה סקוואט עם פוסיפאד.

מה זה אומר עלי? 😃

שאתה צריך ללמוד אחת ולתמיד איפה למקם את המוט

אני למשל נמנעת מתרגילים כאלה כי מפריע לי שמסתכלים או נוגעים:beautiful62nj6ht:

נו באמת...