הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר איך פורסים גב?

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
אשמח לביקורת על היום גב שלי
תגובות
4
צפיות
264
G
guybenny1200
Y
כאבי גב חזקים אחרי דדליפט
תגובות
4
צפיות
339
B
BambaBuilder
מאי ו
איך התפריט הזה לעלייה במסה?
תגובות
4
צפיות
224
O
Or--
W
סקוואט,לג פרס,Pendulum Squat .הקשתת יתר גב תחתון
תגובות
6
צפיות
368
B
BambaBuilder
C
איך לבחור מאמן נכון?
תגובות
5
צפיות
570
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית