דיון שומרים על תפריט כשחולים??

[Stav Shy]

טוב אז נפל הדבר ויש לי דלקת בגרון בידיוק בתקופת החיטוב ואני להבדיל מהרבה אנשים ניהיה יותר רעב כשאני חולה אצל רובם זה הפוך מה נעשה? עעכשיו השאלה שלי היא כזאת האם יש צורך לישמור על הגרעון הגדול שהגוף חולה וחלש גם ככה?

 

[omerh84]

גם ככה לגוף קשה להתמודד עם המחלה, אל תקשה עליו עוד יותר. תאכל במאזן ניטרלי מינימום, תנוח ותהיה כמו חדש במהרה 😃

 

[tal2896]

שאני חולה אני אוכל יותר ..

 

[Kartalajan]

אל תתעסק בזה, תתרכז בלהחלים במטרה לחזור בריא ושלם.
אתה תרד קצת במשקל(הרוב נוזלים בגלל הירידה בפחמימות) אבל אתה תעלה את זה לאט לאט בחזרה.

 

[PitaMan]

כמובן שבעקבות העובדה שאתה חולה אתה לא תתחיל לחרוג מהתפריט בצורה מכוונת משום שאתה חולה אז יש לך סיבה מספיק טובה.
שמור כמה שאתה יכול, והכנס כמה שאתה צריך בכדי לחזק את הגוף, התמקד בהחלמה.

 

[shahar18]

טוב אז נפל הדבר ויש לי דלקת בגרון בידיוק בתקופת החיטוב ואני להבדיל מהרבה אנשים ניהיה יותר רעב כשאני חולה אצל רובם זה הפוך מה נעשה? עעכשיו השאלה שלי היא כזאת האם יש צורך לישמור על הגרעון הגדול שהגוף חולה וחלש גם ככה?

ממש לא, כשאתה חולה אתה צריך לאכול . תדאג להבריא הכי מהר שאפשר