ייעוץ ירדה של שתי קילו ביומי

[Daniel83]

משהו מוזר. היה לי באמת קלקול קיבה קל או וירוס פחות מ48 שעות לא התאמנתי.שקלתי לפני 75.80. עכשיו 73.60
איך זה יכול להיות ?
משתמש בגיינר כתוספת וקראטין
ואכלתי אומנם פחות

 

[avivchoen]

משהו מוזר. היה לי באמת קלקול קיבה קל או וירוס פחות מ48 שעות לא התאמנתי.שקלתי לפני 75.80. עכשיו 73.60
איך זה יכול להיות ?
משתמש בגיינר כתוספת וקראטין
ואכלתי אומנם פחות

איבדת נוזלים זה יחזור מהר.
כמו שבהעמסה אני עולה 3-4 קילו

אין מה להלחץ

 

[Daniel83]

תודה. אז ה75.80 סתם אשליה
זה 73 קילו.
לא מצליח לעלות אפילו בתוספת גיינר