ייעוץ מחפש שרוולים לשוקיים לצמצום חיכוך בדדליפט

[NIRAN]

אני מחפש שרוולים שאני יכול לרכוס או עם ולקרו כדי שאוכל לשים בקלות ולהוריד בקלות לאחר התרגיל, מבלי להוריד את הנעליים בזמן האימון.

מישהו מכיר?

 

[awdrgyji1234]

כן גם אני אם יש משהו פשוט וזול שאפשר אפילו לקנות בארץ ללא צורך בהזמנה זה יוכל לחסוך בעיות בדד ליפט

 

[BreakingBadSuck]

אתה יכול לקנות shin guard או שתהיה כמו כולם ותשתמש בגרבי כדורגל, רגל קצת אדומה לא הרגה אף אחד...

 

[Snorlax]

לי עד עכשיו הדדליפט עשה פס שעווה והיה כואב רצח..
אימון אחרון קניתי גרב כדורגל עד הברך, לא מרגישים כלום וכל השערות במקומם 😃

אתה יכול לקנות shin guard או שתהיה כמו כולם ותשתמש בגרבי כדורגל, רגל קצת אדומה לא הרגה אף אחד...

LOL
עם משקל חימום אני לא יכול לעשות כמות כזאתי של חזרות

 

[Edward]

לעשות דדליפט עם מכנס ארוך פשוט..

 

[NIRAN]

לא אוהב וחם.

אני מופתע שאין הענות, אף אחד לא משתמש במגנים יעודיים מתפרקים כלשהם?

נראה לי אזמין משהוא ב10 שקל מאיביי

 

[avivbp]

אם יש לך knee sleeve אתה יכול פשוט להוריד מהברך ולשים על השוק

 

[alexss]

לעשות דדליפט עם מכנס ארוך פשוט..

תתפלא גם אני לובש מכנס ארוך כותנה עדיין נשארים לי סימנים על הרגל...

 

[MasterSplitter]

תפסיק להיות כוסית ושים גרביים ארוכות.