יש לי כאב בדיוק באיזור הזה והולך למטה הכוונה כל האיזור של הישבן+גב תחתון כואב בלי הפסקה,לא משנה אם זה דדליפט או מתח ,אבל זה כואב בעיקר אחרי סקוואט(העלתי סרטון של פרונט סקוואט לכאן) אמרו שהטכניקה בסדר ודדליפט(סומו),מה אני עושה?
איפה יש אורטופד ספורט שאפשר לפנות אליו?
עריכה:יש לי עקמת+גיבנת אם זה משנה.
