H hazeof משתמש מתחיל 112 2 נק' מוניטין: 17 0 112 2 18/7/14 #1 במסה כמה שומן לצרוך? כמה חלבון? כמה פחמימות?
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 18/7/14 #2 http://www.kilogram.co.il/74/המדריך-השלם-להעלאה-במסת-השריר/ Upvote 0 Downvote