נק' מוניטין:
752
בסוף היום, כן זה מסתכם ב- IIFYM, אבל הוא שואל אם זה בכלל בריא, לא אם זה בסדר לאכול את זה במהלך היום.
-
כן, השומן שלהם בריא.
בנוסף לכך, יש בהם הרבה מגנזיום וברזל.
נק' מוניטין:
2,836
בריא זה מונח בעייתי מאוד. אין אוכל "בריא" כמו שאין אוכל "משמין".
אם אני מסתכל על זה מנק' המבט של בריא="שאינו מחליא",
כל עוד לא מדובר בשומן טראנס (מהצומח), ונאמר דהיינו (או IIFYM).
נק' מוניטין:
752
כן, אני מבין את הכוונה שלך.
יש אוכל שהוא לא בריא, יש אוכל נטרלי (לא בריא ולא לא-בריא) ויש אוכל בריא.
כל אחד עם איך שהוא מסתכל על זה.
ברור שבסוף היום מסתכלים על קלוריות, במיוחד לאנשים עם מטרות בחיים, בין אם זה ירידה במשקל, שמירה על המשקל או מסה.
אבל בחיי היום-יום, הייתי ממליץ לקרובים שלי לצרוך קשיו בלי קשר אם הם יורדים במשקל או לא.
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=98
נק' מוניטין:
2,836
כן זה עובר למישור הסמנטי. אבל כשבנאדם שואל שאלה פשוטה, אני אענה תשובה פשוטה.
אין לקשיו שום יתרון מיוחד על אלף ואחת מזונות אחרים. מצד שני, יש אלף ואחת סיבות להמליץ על מזונות מסויימים לאנשים מסויימים, כמו שומן חד בלתי רווי למי שמסיים חיטוב ועובר לתחזוקה קלורית, בננות למי שחסר לו אשלגן, אגוזי ברזיל למי שחסר סלניום, העדפות וטעם אישי וכו'...
נק' מוניטין:
752
אני לא אמרתי שאני לא מסכים איתך 😃
נק' מוניטין:
2,836
עוד לא ראיתי קשיו בגן החיות, אילו עוד אפשרויות יש לו?
