נק' מוניטין:
0
בדיוק סיימתי שבועיים קלן מתחיל קטוטיפן אני שוקל 75 קראתי שעד 90קילו צריך כדור אחד שזה מה שאני עושה כדור אחד לפניי שינה אבל גם קראתי במדריך מלא של קלן שמינון של קטוטיפן צריך להיות 2-3 אז אני קצת מבולבל להתחיל לקחת שתיים או אחד לפניי שינה מספיק?
