נק' מוניטין:
0
- 29
- 0
אני לקראת סוף הסייקל שלי,
לאחרונה יש לי שתן חום וחוסר תיאבון
מה אתם מציעים לי לעשות?
אומר גם שאני חש עייפות מרובה לאחרונה
אוליי בגלל שאני באימון יתר ?!
אני עושה בהמלצת המאמן שלי 20 סטים לשריר כפול 15 חזרות
והסייקל באופן כללי הוא 1000 מג' טסט + דקה ובולדנון 600 מג'
לאחרונה יש לי שתן חום וחוסר תיאבון
מה אתם מציעים לי לעשות?
אומר גם שאני חש עייפות מרובה לאחרונה
אוליי בגלל שאני באימון יתר ?!
אני עושה בהמלצת המאמן שלי 20 סטים לשריר כפול 15 חזרות
והסייקל באופן כללי הוא 1000 מג' טסט + דקה ובולדנון 600 מג'