יש לי לוג
כרגע 5X5 ביל סטאר לא הליניארית (אני אחרי שבוע דילואוד) וכרגע עובד 3X3
מתאמן פה ושם 4 שנים בערך
כשנתיים משקיע כולל תזונה (למרות שכרגע אני די אוכל כל)
נדמה לי בהודעה שהעלתי תמונות רשמתי את הוותק וההיסטוריה של מאסה/חיטוב ומשקל גוף בכל פרק זמן
אני חייב לציין שאני טבעי ועדיין לא על חומרים