נרשמתי לפני מעל חודש לחדר כושר, היה לי אימון אישי אחד שבנו לי תוכנית אימונים ויש לי תוכנית מסודרת.
הבעיה שאני ממש ביישנית ולא יודעת להשתמש באף אחד מהמכשירים חוץ מההליכון, גם אם זה איך לעשות את המכשיר עצמו וגם אם זה להתאים לעצמי את הגובה והמשקל אני פשוט לא מצליחה ואין שום סיכוי שאגש לאנשים לבקש עזרה.
אפילו אם אני סתם אתיישב על מכשיר ומישהו יסתכל עליי אני כבר ארגיש לא בנוח ואוותר.
נוצר מצב שאין לי מוטיבציה להתאמן ואני פשוט לא מגיעה וזה מאוד מבאס אותי :\
ההורים שלי כבר מסיקים מזה שאני לא רצינית לגבי החדר כושר ורוצים לבטל את המנוי ולא נעים לי להגיד להם שאני סתם מתפדחת ..
מה לעשות? אני ממש מאכזבת את עצמי
הבעיה שאני ממש ביישנית ולא יודעת להשתמש באף אחד מהמכשירים חוץ מההליכון, גם אם זה איך לעשות את המכשיר עצמו וגם אם זה להתאים לעצמי את הגובה והמשקל אני פשוט לא מצליחה ואין שום סיכוי שאגש לאנשים לבקש עזרה.
אפילו אם אני סתם אתיישב על מכשיר ומישהו יסתכל עליי אני כבר ארגיש לא בנוח ואוותר.
נוצר מצב שאין לי מוטיבציה להתאמן ואני פשוט לא מגיעה וזה מאוד מבאס אותי :\
ההורים שלי כבר מסיקים מזה שאני לא רצינית לגבי החדר כושר ורוצים לבטל את המנוי ולא נעים לי להגיד להם שאני סתם מתפדחת ..
מה לעשות? אני ממש מאכזבת את עצמי
