ייעוץ בקשר לקרטיאין ולגיינר

[שששש]

שלום,
אני חושב על לקחת קרטיאין , קראתי שזה התוסף מהיחידים שנמצאו כמשפרי ביצועים באופן חד משמעי ונראלי בכללי סבבה לגמרי.

עכשיו השאלה שלי אם אפשר לקחת את זה עם גיינר? זה קשור בכלל?

ומה זה אומר שהקרטיאין סופח נוזלים?

אתם ממליצים על קרטיאין? זה באבקה או שיש כדורים?

*מישהו יכול לתת לי ביקורות על הגיינר Super effect? אין בנושא של הביקורות על תוספים כלום עליו...

תודה מראש לעוזרים!

 

[yogevnn]

אני חושב על לקחת קרטיאין , קראתי שזה התוסף מהיחידים שנמצאו כמשפרי ביצועים באופן חד משמעי ונראלי בכללי סבבה לגמרי.

תריץ חיפוש בפורום דובר המון

עכשיו השאלה שלי אם אפשר לקחת את זה עם גיינר? זה קשור בכלל

אין בעיה

 

[Vile]

אתם ממליצים על קרטיאין? זה באבקה או שיש כדורים?

כן, יש גם בכדורים וגם באבקה, עדיף באבקה ולשתות כל יום 5 גרם.

*מישהו יכול לתת לי ביקורות על הגיינר Super effect? אין בנושא של הביקורות על תוספים כלום עליו...

כל הגיינרים מעולים, המטרה בגיינר היא לגרום לאותו בן אדם לעבור את המכסה הקלורית היומית שלו כדי לעלות במסה.

 

[White Walker]

ומה זה אומר שהקרטיאין סופח נוזלים?

זה אומר שאתה תעלה במשקל בגלל ספיחת נוזלים ויש סיכוי גם שתיראה מעט נוזלי יותר.
אבל זה הכל תלוי באיזה אחוז שומן אתה נמצא..אם לא גבוה, אז לא כזה קריטי.