E EFI111 משתמש מתחיל 61 2 נק' מוניטין: 2 0 61 2 14/9/14 #1 שלום, האם אני יורד מספיק בסקוואט? קבצים מצורפים IMG_2666.PNG KB 246.7 · צפיות: 249
Beast and cheat מושעה 5,874 2,127 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 9,550 0 5,874 2,127 נהלל, טבעון, וינגייט 15/9/14 #3 לא, ולא קרוב לכך. קרא איך נמדד עומק: https://www.lbs.co.il/threads/54007/page-13#post-721881 Upvote 0 Downvote
Kartalajan משתמש משקיע 2,998 2,102 נק' מוניטין: 4,829 0 2,998 2,102 16/9/14 #4 אפילו לא קרוב. אתה צריך לשבור מקביל - האגן עובר את קו הברכיים. Upvote 0 Downvote
I itzikgavri משתמש מתחיל 59 13 נק' מוניטין: 13 0 59 13 16/9/14 #5 אתה לא שובר מקביל חביבי Upvote 0 Downvote
E EFI111 משתמש מתחיל 61 2 נק' מוניטין: 2 0 61 2 17/9/14 פותח/ת השרשור #6 תודה על התשובות, יכול להיות שהפיסוק היה צר מידי ולכן לא ירדתי מספיק לעומק, מתוכנן לי היום שוב אימון רגליים אנסה לעבוד שוב על הטכניקה ואעלה תמונה. תודה. Upvote 0 Downvote
תודה על התשובות, יכול להיות שהפיסוק היה צר מידי ולכן לא ירדתי מספיק לעומק, מתוכנן לי היום שוב אימון רגליים אנסה לעבוד שוב על הטכניקה ואעלה תמונה. תודה.
E EFI111 משתמש מתחיל 61 2 נק' מוניטין: 2 0 61 2 19/10/14 פותח/ת השרשור #7 יש שיפור? קבצים מצורפים IMG_2743.PNG KB 219.8 · צפיות: 183 Upvote 0 Downvote
Beast and cheat מושעה 5,874 2,127 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 9,550 0 5,874 2,127 נהלל, טבעון, וינגייט 19/10/14 #8 כן. צלם סרטון טכניקה על מנת לקבל ביקורת. Upvote 0 Downvote
Fuck משתמש משקיע 2,808 1,647 נק' מוניטין: 3,782 0 2,808 1,647 22/10/14 #9 כן, אבל נראה שהטכניקה לא טובה. Upvote 0 Downvote
E EFI111 משתמש מתחיל 61 2 נק' מוניטין: 2 0 61 2 23/10/14 פותח/ת השרשור #10 Beast and cheat נערך לאחרונה: 23/10/14 Upvote 0 Downvote