הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ סקוואט

  • פותח/ת השרשור EFI111
  • פורסם בתאריך

EFI111

משתמש מתחיל
61
2
נק' מוניטין:
2
61
2
שלום, האם אני יורד מספיק בסקוואט?
 

קבצים מצורפים

  • IMG_2666.PNG
    IMG_2666.PNG
    KB 246.7 · צפיות: 249
  • פותח/ת השרשור
  • #6
תודה על התשובות,
יכול להיות שהפיסוק היה צר מידי ולכן לא ירדתי מספיק לעומק,
מתוכנן לי היום שוב אימון רגליים אנסה לעבוד שוב על הטכניקה ואעלה תמונה.
תודה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית