הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

קצת בילדינג קצת זה [הוסר]

מצב
השרשור נעול
נכתב ע"י kosta:
עדין עם התוכנית הסודית?
בעדכונים הקודמים דווקא רשמת יחסית הרבה (מעל 4 תרגילים)
מתי היא תתפרסם לכולם?
לחצו כדי להרחיב...
1. אחת אחרת
כן פשוט האימונים נהיו ארוכים אז אני מכניס מה שאני יכול ואז זה מגיע לשעתיים אימון..
2. NEVER
 
עד שלא תשתמש במילה נחשים, אני מסרב להכיר בך כבילדר.
 
לגבי השם של הלוג, שיאי עולם במה?
 
Majin Buu עדכן/ה את הלוג ״המסע ל"שיא עולם" במרץ״:

עדכון לוג: 11/10/15

אימון מתיש אבל שמח שחזרתי לעצמי אחרי כל התקופה שעברה עליי..
לא הצלחתי מתח אז זרמתי על מכונת חתירה.
כמה מסקנות מהיום:
1. להתחיל לבוא עם חולצה ארוכה \ סווצר למכון כי אני מתקרר
2. צריך להשקיע ולהתחיל לאכול כמו בן אדם ולקחת את התוספים שלי
3. לנצל את היכולת של הגרפים לעקוב אחרי התקדמות במשקלים בבייספס
לחצו כדי להרחיב...

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
יאללה מג'ין תתאפס ותתחיל טקסס או משהו ושילך להזדיין הבייספ !!!
הרבה זמן רציתי לכתוב לך את זה
 
מצב
השרשור נעול

שרשורים דומים

the Raccoon
לוג זו מידת נפח בתלמוד. ונפח באימונים זה טוב
תגובות
17
צפיות
2K
the Raccoon
the Raccoon
א
  • נעול
התקדמות [הוסר]
תגובות
5
צפיות
638
א
אוריאל כהן
אוראל לוסב
  • נעול
החד"כ של לוסב וולאק [הוסר]
2 3
תגובות
40
צפיות
3K
אוראל לוסב
אוראל לוסב
C
  • נעול
הורדה במשקל ואחוזי שומן [הוסר]
תגובות
1
צפיות
454
C
Chen_s
אוראל לוסב
  • נעול
רוצה אני להיות גדול... הכי שבעולם D: [הוסר]
תגובות
5
צפיות
641
אוראל לוסב
אוראל לוסב

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית