דיון וויכוח ביני לבין חבר פה בפורום

[Daniel83]

הוא טוען שקשה לצבור מסת שריר באחוז שומן גבוה
ממה ששאלתי פה פעם הרוב ענו לי ואמרו כמעט פה אחד שזה בולשיט
לצבור שריר אפשר תמיד.
הייתי שמח למאמר או משהו דומה
ולשמוע את דעתכם

 

[StarDust]

לצבור שריר אפשר תמיד, אבל באחוזי שומן גבוהים הטסט נמוך יותר, ואז בהינתן פלוס קלורי מסוים, אחוז יותר גבוה ממנו הולך לשומן, ופחות לשריר.

 

[coldfire]

לצבור שריר אפשר תמיד, אבל באחוזי שומן גבוהים הטסט נמוך יותר, ואז בהינתן פלוס קלורי מסוים, אחוז יותר גבוה ממנו הולך לשומן, ופחות לשריר.

אני יודע שלייל אוהב לצעוק את זה כל הזמן, אבל זה לא באמת מגובה במשהו. יש קורלציה בין טסט נמוך יותר להשמנת יתר אצל אנשים שלא מתאמנים. זה לא גורר את מה שאתה טוען.

 

[StarDust]

אני יודע שלייל אוהב לצעוק את זה כל הזמן, אבל זה לא באמת מגובה במשהו. יש קורלציה בין טסט נמוך יותר להשמנת יתר אצל אנשים שלא מתאמנים. זה לא גורר את מה שאתה טוען.

גם ריפטו אומר שלא יעיל להיות מעל 20%. לצטט בפעם המי סופר כמה את המאמר "הנפלא" של ה-YNDTP?
לא שזה מפריע לו אח"כ לפרסם את המאמר שאין הבדל בין שריר ושומן, אבל עדיין...

 

[coldfire]

גם ריפטו אומר שלא יעיל להיות מעל 20%. לצטט בפעם המי סופר כמה את המאמר "הנפלא" של ה-YNDTP?
לא שזה מפריע לו אח"כ לפרסם את המאמר שאין הבדל בין שריר ושומן, אבל עדיין...

לא אמרתי שזה נכון או לא נכון. אמרתי שזה לא מגובה.

והוא לא כתב שאין הבדל בין שריר לשומן.

 

[Daniel83]

בקיצור אין הבדל ?

 

[Nircoo]

אי אפשר לקבוע עדיין חד משמעית נכון או לא

 

[Daniel83]

אני מנסה להשיג מאמר עדיין
בעבר קראתי שאין הבדל באחוז שומן
הלוואי ואמצא נעלה את זה לפה