הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון בנץ' פרס 165 ק''ג, סיכום סמולוב לבנץ'

מדהים. במשקל גוף כזה ללחוץ 165kg, זה פשוט מטורף.
תעשה בשכל אם תתמקד בבנץ', תוכל להגיע מאוד רחוק (@shum_klum - תקף גם לגביך...).
 
מדהים. במשקל גוף כזה ללחוץ 165kg, זה פשוט מטורף.
תעשה בשכל אם תתמקד בבנץ', תוכל להגיע מאוד רחוק (@shum_klum - תקף גם לגביך...).
בשביל מה לו ? הוא אחד הסקוואטרים והדדליפטרים החזקים ביותר ועוד במיוחד במשקל גוף שלו.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
frabz-DAMN-NIGGA-You-crazy-62a935.jpg
 
דדליפט 260 וסקוואט 230.
לאחרונה הורדתי רגל מהגז בסקוואט.

תודה .
170
אחוז שומן 16-18 לפי חברי האתר
https://www.lbs.co.il/threads/59351/

כבוד אחי 😃
ניסתי לתת מוניטין וזה רשם לי "אתה נדרש להעניק מוניטין ל-3 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה."
מצטער :/
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית