נק' מוניטין:
29,773
- פותח/ת השרשור
- #21
את ה"אגוזים" שלי קיבלתי משנים של קריעת תחת, לא מאלוהים...
תודה תום.
הכלוב באמת שיפר המון את האימונים שלי.
נק' מוניטין:
29,773
- פותח/ת השרשור
- #23
עשיתי SS כמה פעמים, אני לא זוכר את משקלי הסיום או ההתחלה של הפעם הראשונה.
כשהתחלתי להתאמן שקלתי 50 ומשהו ק''ג.
93.
נק' מוניטין:
8,998
משקל מפגר. חזק מאוד!!!
סחטיין, לא נח מלהפציץ.
אולי אני פותח פה דיון, אבל זה צורב לי המקרה פה:
וודאי וודאי לכולם שהבחור חזק מאוד ובטח ובטח למשקל גוף הנמוך שלו.
מה שמוזר לי, איך זה שהוא כ"כ חזק אבל בפועל הוא לא שרירי וגדול במיוחד בהשוואה לאותם בילדרים שמפמפמים כל היום ואני בטוח שהם לא מרימים אפילו חצי מהמשקלים שלו, כשבפועל, הם נראים לא פחות גדולים.
נשמע לי שהטענה 'יותר כח=יותר מסת שריר' לא כ"כ תופסת. אולי פימ]ום זה מה שמשפיע על מסת שריר ולא הכח?!
אשמח להסבר. @coldfire coldfire @Tom @Beast and cheat @moo@ אשמח לשמוע אתכם בתור התחלה
(אלברו- כמובן שזה רק ממה שניראה מהתמונה וייתכן שאני טועה, אז סליחה מראש. פשוט אתה חזק על מ.ג חזק לכן אתה דוגמא טובה לשאלה )
סחטיין, לא נח מלהפציץ.
אולי אני פותח פה דיון, אבל זה צורב לי המקרה פה:
וודאי וודאי לכולם שהבחור חזק מאוד ובטח ובטח למשקל גוף הנמוך שלו.
מה שמוזר לי, איך זה שהוא כ"כ חזק אבל בפועל הוא לא שרירי וגדול במיוחד בהשוואה לאותם בילדרים שמפמפמים כל היום ואני בטוח שהם לא מרימים אפילו חצי מהמשקלים שלו, כשבפועל, הם נראים לא פחות גדולים.
נשמע לי שהטענה 'יותר כח=יותר מסת שריר' לא כ"כ תופסת. אולי פימ]ום זה מה שמשפיע על מסת שריר ולא הכח?!
אשמח להסבר. @coldfire coldfire @Tom @Beast and cheat @moo@ אשמח לשמוע אתכם בתור התחלה
(אלברו- כמובן שזה רק ממה שניראה מהתמונה וייתכן שאני טועה, אז סליחה מראש. פשוט אתה חזק על מ.ג חזק לכן אתה דוגמא טובה לשאלה )
יותר כוח=יותר שריר כשמדובר על אותו בן אדם.זה לא קבוע שלמי שיש בנץ גבוה יותר יש מסת שריר גדולה יותר, וגם מראה תלוי מאוד בגנטיקה ושני אנשים באותו גובה/משקל/אחוז שומן יכולים להראות שונה מאוד יחסית רק בגלל גנטיקה שונה
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
הוא בחור של קרב 3 ששוקל 82
תמצא בנצ'ר בלבד ששוקל 90+ ולוחץ משקל כזה הוא יראה הרבה יותר "גדול" ( זרועות גדולות כתפיים חזה רוחב וכל העסק הזה)
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
איך הגעת למסקנה הזאת?...
אני מכיר לא מעט בילדרים עם משקלי עבודה גבוהים מאוד. אני לא בטוח שהסקר שעשית מקיף מספיק. אולי מתבסס על LBS...
נק' מוניטין:
8,617
הקטע שציטטתי פה אחד החזקים שיצא לי לקרוא : ))
נק' מוניטין:
4,150
כי זאת טענה דבילית. כל אחד יהיה מסיבי יותר אם במקום 82 קילו הוא ישקול 100 קילו.
נק' מוניטין:
59,267
תסתכל על הליפטרים בקטגוריות הנמוכות, יש שם שחיפים שמרימים הרבה.
הנה דוגמה קלסית, הנמלה בדדליפט 610 ל-4
נק' מוניטין:
711
נק' מוניטין:
4,150
נק' מוניטין:
711
יש לו בנצ' פחות או יותר כמו לalalal אבל בגלל שהוא עשר קילו מעליו הוא נראה ענק.
נק' מוניטין:
4,150
נו ו?
נק' מוניטין:
711
כל השאלה הייתה למה הוא לא נראה כמו "בילדר" עם משקלי עבודה כאלה..
נק' מוניטין:
4,150
וכל מה שכתבתי היה שהטענה שלו דבילית כי היא ברורה מאליו ולא עונה על השאלה שנשאלה
שאני יבין, אתה חושב שאם הוא ישקול 100 קילו הוא יראה כמו בילדר? 🤣
שרשורים דומים
