yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 24/10/14 #2 צריך זה מילה לא נכונה. מה זה אימון בטן מבחינתך? למה אתה רוצה לעשות אימון בטן?
AmigoNis משתמש פעיל 354 156 נק' מוניטין: 1,078 0 354 156 24/10/14 #3 מה המטרה שאתה שואף אליה באימון בטן? קראתי לפני כחודש הודעה של מארק ריפטו שטען כי אין צורך לאמן את הבטן בתוכנית שלו (SS) כי הבטן משתתפת בתרגילים כשריר עזר בייצוב הגוף ועוד כמה תפקידים.
מה המטרה שאתה שואף אליה באימון בטן? קראתי לפני כחודש הודעה של מארק ריפטו שטען כי אין צורך לאמן את הבטן בתוכנית שלו (SS) כי הבטן משתתפת בתרגילים כשריר עזר בייצוב הגוף ועוד כמה תפקידים.
לוטם משתמש משקיע 3,542 2,525 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 8,342 0 3,542 2,525 24/10/14 #4 תעבוד על בטן כמו כל שריר אין קשר אם זה בחיטוב או במסה
