דיון שרירי בטן בולטים

[נתן לוי]

שלום לכולם,
עניין אותי לדעת האם אדם ששוקל 70 לדוגמא שעומד על 6 אחוז שומן
האם כאשר אותו אדם יעלה במסה ויחטב שוב רק שעכשיו ישקול 75 ועדיין על 6 אחוז שומן,
האם שרירי הבטן יבלטו יותר / פחות/ או ללא שינוי?

 

[Mr. power]

שלום לכולם,
עניין אותי לדעת האם אדם ששוקל 70 לדוגמא שעומד על 6 אחוז שומן
האם כאשר אותו אדם יעלה במסה ויחטב שוב רק שעכשיו ישקול 75 ועדיין על 6 אחוז שומן,
האם שרירי הבטן יבלטו יותר / פחות/ או ללא שינוי?

תלוי בהרבה דברים. עליה של 5 קילו זה לא הרבה ובדרך כלל רובם יהיו נוזלים. בנוסף, תלוי בגנטיקה, בגודל המאזן הקלורי וכו.. במסה, לא תוכל להשאר על אותו אחוז שומן אבל כן תוכל למזער אותו בכך שתיהיה במאזן קלורי לא גדול.

 

[yogevnn]

תיאורטית - כן הם יהיו גדולים יותר ולכן בולטים יותר.

פרקטית - כנראה שעליות כאלה לא יהיו כל כך טהורות וקלות -> וגם לא בהכרח שהשריר שייצבר יהיה בבטן ברמה גבוהה. זאת אומרת מסת השריר שנצברת יכולה להיות במקומות שונים ולכן לא בהכרח תראה שינוי ויזואלי בהפרשים כאלה

 

[ImCarryGG]

אם חלק מהשריר החדש יהיה בבטן אז כן, אבל אתה לא בדיוק יכול לשלוט על זה ופרקטית לא כל כך אפשר לבדוק את זה במדויק

 

[יוסישיטרית]

שלום לכולם,
עניין אותי לדעת האם אדם ששוקל 70 לדוגמא שעומד על 6 אחוז שומן
האם כאשר אותו אדם יעלה במסה ויחטב שוב רק שעכשיו ישקול 75 ועדיין על 6 אחוז שומן,
האם שרירי הבטן יבלטו יותר / פחות/ או ללא שינוי?

אם אותו אדם יעלה מסת שריר איכותית בבטן, ואז יחטב לאותו א.ש, השרירים שלו יבלטו יותר.