הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע גלון חלב ביום? הצחקתם אותו

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אני לא מבין משהו, אני מניח שב20K הוא נשאר בערך באותו המשקל, איך זה הגיוני שהניטראלי שלו הוא 20K או במקרה הטוב 15K.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #8
כנראה בגלל האימונים, מתאר לעצמי שהחומרים גם מעלים בצורה מסויימת את ה-BMR/RMR והוא שוקל המון עם מסת שריר מאוד מאוד גבוהה.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י omerh84:
אמרת חומרים, אמרת הכל.
מעבר לזה יש גנטיקה כמובן, ואמיתית, זו שלא נובעת מחומרים. הבנאדם עצום, הוא לא נכנס במחשבונים בכלל.
לחצו כדי להרחיב...
ראית את התמונה? הכנסתי נתונים יותר גדולים ממנו.
אם היית אומר לי נטראלי שללל 5K שזה גם כן מוגזם הייתי אומר בסדר אבל 20K זה פי 6 מהמאזן הנטראלי שאמור להיות לאדם בגודלו.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

M
מרים 140 ואבא שלי פוחד שארים 200 שלא אשבור משהו. איך להרגיע אותו?
2
תגובות
34
צפיות
2K
P
PowerPoint
זאב אולן
כמה קלוריות אתם אוכלים ביום?
2 3 4
תגובות
79
צפיות
6K
WII
WII
א
כאשר החזרות בחימום אינן אותו הדבר בסט הכבד עצמו
תגובות
6
צפיות
548
מ
מנחם מנחם
Shahar Voltinski
צריכת חלבון יומית מומלצת לשיפור בכוח - לא היפרטרופיה
תגובות
3
צפיות
1K
Hector
Hector
moo
סרטון 
דדליפט רומני, מה בעצם מבדיל אותו מדדליפט רגיל ומה היתרון שלו ?
תגובות
0
צפיות
2K
moo
moo

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית