הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון אימון הערב

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י ohad12:
חיות אחד אחד 🏋️ שירבו אימונים כאלה

אני מקווה מאוד שפשוט לא צילמו את הסקוואט שלך בגלל המחדרת ושלא נפצעת
לחצו כדי להרחיב...
lips-are-sealed4.png
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Psycho:
למה לחכות עד מר ישראל?
הוא נראה בשייפ טוב, שהיה צריך ללכת על מר סוכות.
לחצו כדי להרחיב...
סוכות היה כבר יא דרעק..
יש את מר וועד הבית (אני משתתף),מוזמן לנסות את מזלך מול הכרס והזקן שלי @Eliavitie
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י RussianHotGirl:


אימון הערב (או טרום-לילה לחלופין) עם @MrVladimirPutin @StasZ @Eliavitie

חייב לציין שלא עשיתי דדליפט כבר שבועיים בגלל פציעה (מתיחה חזקה של משהו באזור הטרפז/לאטס שמאלי) .
לחצו כדי להרחיב...



אחלה משקלים. אימון יפה.

אך לפני שאתם מעלים סירטון הפעם הבאה, נא לצפות בסירטון הבא: Vertical Video Syndrome - A PSA: http://youtu.be/Bt9zSfinwFA
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

The Blast
אימון מהיום
תגובות
12
צפיות
1K
The Blast
The Blast
אוראל לוסב
ייעוץ 
מיני אימון בימי חופש
תגובות
1
צפיות
963
Mike Bikov
Mike Bikov
א
תוכנית 
צריך תוכנית אימון חדשה להעלת מסת וחוזק
תגובות
9
צפיות
1K
א
אלמוג לוי
Baraka
איך הימנע מלהתעלף בזמן אימון משקולות?
תגובות
11
צפיות
1K
Baraka
Baraka
N
עזרה בתכנית אימון
תגובות
1
צפיות
434
ofir135
ofir135

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית