נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #3
כולל ימים שאני לא מתאמן בהם
עוד שאלה מה אתה ממליץ קריאטין טהןר או פורמולה
תודה על העזרה
עוד שאלה מה אתה ממליץ קריאטין טהןר או פורמולה
תודה על העזרה
נק' מוניטין:
5,837
טהור
וכן, כולל ימים שאתה לא מתאמן בהם. כל יום חמש גרם.
קופסא של ק"ג תספיק לך לחצי שנה בערך.
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #5
מי שאני קונה ממנו אמר לי שטהור מתחילים להרגיש רק אחרי שלושה שבועות ולא ישר כמו הפורמולה זה נכון?
וסתם שאני ידע 210 שקל ל600 גרם זה בסדר או יקר
נק' מוניטין:
34,643
מומלץ לשתות חצי ליטר על כל 5 גרם קריאטין..
בגדול פשוט תשתה מספיק שהשתן שלך יהיה שקוף ככל האפשר.
בגדול פשוט תשתה מספיק שהשתן שלך יהיה שקוף ככל האפשר.
נק' מוניטין:
4,150
הרבה יותר מחצי ליטר
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #9
בסוף קניתי קריאטין של סייטק
מה אתה אומר שזה קריאטין טוב או תא כמו האבקה שלהם ששמעתי שלא כל החלבון שלה טוב לא יודע בדיוק מה הוסיפו אבל אמרו שזה לא חלבון טוב והוסיפו את זה רק שיהיה יותר חלבון בסקופ
ותודה על העזרה
מה אתה אומר שזה קריאטין טוב או תא כמו האבקה שלהם ששמעתי שלא כל החלבון שלה טוב לא יודע בדיוק מה הוסיפו אבל אמרו שזה לא חלבון טוב והוסיפו את זה רק שיהיה יותר חלבון בסקופ
ותודה על העזרה
נק' מוניטין:
34,643
ככה לפחות כתוב בהוראות,
אז כמה על כל 5 גרם?
נק' מוניטין:
128
הוא התכוון שמתי שאתה על קריאטין את צריך לשתות 3-4 ליטר ביום ואתה התכוונת שלוקחים את הקריאטין עם חצי ליטר (זה ממש לא משנה עם כמה מים לוקחים את הקריאטין)
נק' מוניטין:
34,643
לא כמה מים צריך עם הקריאטין,
התכוונתי לכמה מים צריך להוסיף לכמות היומית על כל 5 גרם של קריאטין
נק' מוניטין:
0
- גו אקטיב אשדוד
אם כבר קריאטין טוב זה קריאטין של דייטמיז אבל גם סייטק לא רע
נק' מוניטין:
34,643
קריאטין זה קריאטין חברים.
קונים מונוהיידריט הכי זול שיש ונגמר הסיפור.
קונים מונוהיידריט הכי זול שיש ונגמר הסיפור.
נק' מוניטין:
128
זה לא משנה כתבתי את זה בסוגריים
