תמונה איך ידיים צריכות להראות

[stitch]

אתה היית ממליץ על סמולוב לפטישים ?
יצאתי עכשיו מסבב קורטה עשיתי 78% 82% 86% 90% ואני עדיין לא מצליח לעבור את מחסום ה20 (בהיקף)

סבב חארטה התכוונת 🤣

 

[the Raccoon]

יצאתי עכשיו מסבב קורטה עשיתי 78% 82% 86% 90% ואני עדיין לא מצליח לעבור את מחסום ה20 (בהיקף)

לא עובדים עם אחוזים כשיש בעיה של היקף בתרגיל עם דגש על האצבעות.
פשוט צריך משקל גבוה אבסולוטית ( אפילו עם ספוטר )

 

[Giladbody]

חחחחחחח
מה זה להטריל?

 

[the Raccoon]

מה זה להטריל?

אני חושב שבמקרה הזה - לשמח ?

 

[stitch]

לא עובדים עם אחוזים כשיש בעיה של היקף בתרגיל עם דגש על האצבעות.
פשוט צריך משקל גבוה אבסולוטית ( אפילו עם ספוטר )

אתה ממליץ עבודה עם נפח או עצימות?
נגיד, אם אני עושה אצבע משולשת לנהג שחתך אותי בכביש, זה מספיק עצים, או שאני צריך גם לנפח אותו במכות?

 

[Giladbody]

אני באמת לא יודע מה זה?

 

[Tom]

מה זו התסמונת הזו ?

כשתגדל תבין (תרתיי משמע)

 

[the Raccoon]

אני באמת לא יודע מה זה?

רק אתה יכול לענות על השאלה הזאת.

 

[Giladbody]

אני באמת לא יודע מה זה זה בטח משהו של מחשבים לא ? אני לא חממת מחשבים

 

[the Raccoon]

נגיד, אם אני עושה אצבע משולשת לנהג שחתך אותי בכביש, זה מספיק עצים, או שאני צריך גם לנפח אותו במכות?

תלוי מה הגודל של האצבע
היקף*

 

[Giladbody]

נוון מה זה?

 

[stitch]

תלוי מה הגודל של האצבע

נו, ההיא עם הגבס. דיי מנופחת. הייתי מיד אחרי אימון, היא היתה כחולה ונפוחה.

נוון מה זה?

אתה עד לזה as we speak, מר "חממת מחשבים".

 

[Tom]

אין כמו שאלות בייספס...

 

[Giladbody]

נוו מה זה כאילו לצחוק על מישהו אז במקום לרדת על מישהו אומרים מאריך?
אומרים מטריל?

 

[Simon357]

בוא נגיד שמ 52-53 סמ אתה יכול להעלות תמונה בה אתה טוען שככה צריכה יד להראות....

 

[stitch]

אין כמו שאלות בייספס...

פורקן לנשמה...
כמה אפשר לדבר על סקוואט, קיבינימט? יורדים - עולים!

 

[Simon357]

אתה ממליץ עבודה עם נפח או עצימות?
נגיד, אם אני עושה אצבע משולשת לנהג שחתך אותי בכביש, זה מספיק עצים, או שאני צריך גם לנפח אותו במכות?

תלוי בסייקל.... על טרן אני מניח שתנפח אותו במכות. אבל זה טיעון קביל וישחררו אותך, אין בעיה. רק תביא איתך תבקבוקון.

 

[stitch]

אבל זה טיעון קביל וישחררו אותך, אין בעיה.

כן, רק זה חסר לי. להסביר לשופט מה ההבדל בין תוך ורידי לבין אוראלי. א-ו-ר-א-ל-י. אתה יודע מה המילה הזאת אומרת בעולם האמיתי??

 

[Tom]

נוו מה זה כאילו לצחוק על מישהו אז במקום לרדת על מישהו אומרים מאריך?
אומרים מטריל?

 

[Simon357]

מה קרה עכשיו ריאנו מה אמרתי?
התכוונתי שאתם יעני עלאק מצחיקים

גבר הם מחזיקים את עצמם עוד. החבר'ה הממש מצחיקים עוד לא קלטו את הפוסט הזה 😃

צפה בקובץ המצורף 22229צפה בקובץ המצורף 22230

שמתי לב שהחזה שלך קטן מידי.... אתה צריך להוסיף יום נוסף רק לחזה, זה יעזור.