הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה מתאמן מתחיל במס חודשיים

T

tamirsus

משתמש מתחיל
14
3
נק' מוניטין:
3
0
14
3
לא אוכל כל כל טוב בגלל הצבא ..
נתונים:
גיל 21
משקל בהתחלת מסה :69
משקל עכשיו 72
גובה 1:79
מצטער מראש על הפוזינג
פרונט:
2dhfjns.jpg

מאחורה:

33lf508.jpg
 
בסיס מעולה
מה אתה רוצה לדעת בעצם? כלומר, מה מטרת הפוסט?
אחוז שומן?

13-14 להערכתי
אבל יפה מאוד, בהצלחה בהמשך!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
תמונה 
מתלבט אם להמשיך במסה או להתחיל חיטוב
תגובות
15
צפיות
389
כצמן
כצמן
ש
תמונה 
אחרי חודשיים חיטוב
תגובות
1
צפיות
889
ד
דניאלביטון10
RoeiAFKing
תמונה 
הערכת אחוז שומן, מתאמן 7 חודשים, מתלבט אם לעשות חיטוב, בינתיים אני על ניטרלי קלורי
תגובות
5
צפיות
2K
DKTR
DKTR
G
מתאמן חודשיים בן 21 דעה
תגובות
15
צפיות
2K
G
Gadyamo
M
תמונה 
להמשיך במסה או לעבור לחיטוב
תגובות
1
צפיות
719
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית