הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע איך נראת ארוחה של 2000 קלוריות?

המון בצק ושומן .. לא מפתיע.

אכלתי לא מעט כאלה בחו"ל 😃
גם טעים.
במיוחד ההוא עם הגבינה חח
 
300 גרם חזה עוף (שניצלים במקרה הזה), 150 גרם אורז, 100 גרם חומוס וכ 80 גרם טחינה. אם אני לא טועה זה 2000 קלוריות
😛
 
300 גרם חזה עוף (שניצלים במקרה הזה), 150 גרם אורז, 100 גרם חומוס וכ 80 גרם טחינה. אם אני לא טועה זה 2000 קלוריות
😛

300 גרם חזה עוף זה 510 בערך
150 גרם אורז זה 200
100 גרם חומוס בטח 300 ומשהו
ו 80 גרם טחינה בטח כמעט 500

אז לא חושב ש 2000 😛
 
300 גרם חזה עוף זה 510 בערך
150 גרם אורז זה 200
100 גרם חומוס בטח 300 ומשהו
ו 80 גרם טחינה בטח כמעט 500

אז לא חושב ש 2000 😛
תחליף את החזה עוף בשניצלים וזה ממש קרוב!!
ותמיד אפש להוסיף טחינה 🤯
 
אחרי צום שלא בשליטתי הצלחתי להכניס יום אחד בטעות 1200 קלוריות.
2 טונה 4 פרוסות לחם שחור, מיונזף קטצ'ופ, גאודה, קצת תירס, ומלא מיץ.
המיץ זה מה שדפק אותי וזה מה שמקפיץ לשמים את הארוחות האלה.
 
אכלתי את המנה הזו ב cheese cake factory, פאקינג 2400 קלוריות, איך לעזאזל הם הצליחו לעשות ממנה כזו תמימה מפלצת של 2400 קלוריות 😵
 
מה זה צ'יפוטלה ?
היה על זה פרק בסאות פארק ואיך זה מגיע ל1000 קלוריות ?
רשת מזון של אוכל מקסיקני ולגבי הקלוריות שכשל מאפין מסכן בסטארבקס זה 500-700 קלוריות
אז אפשר לעשות גם בוריטו של 1000 קלוריות ללא מאמץ.
 
@nlr666
בעקבות פרסום הכתבה...
IMG_24391571178026.jpeg
 
פעם אכלתי קינוח במחניודה שהיה נראה סבבה לא יותר מידי קלוריות אבל אז הבנתי שהיה מלא במסקרפונה וחמאה ושוקולד ותרכיז פירות יער שמלא בסוכר וזה התקרב ל2000 בשקט
 
גם לי הייתה ארוחת ענק אחרי יום של צום שלא באשמתי....חח
לא כל כך קשה להגיע ל2000 בכלל!....(וזה עוד בא ממני חחח שאני לא אוהב לדחוף הרבה P=)
ארוחה שאכלתי:
2טונות בשמן -450 קל'
65 גרם טחינה-450 קלוריות
4 פרוסות לחם שחור/שיפון - 270קלוריות
20גרם שמן זית[עם הטחינה ממש מוצלח חח ממליץ] - 180 קלוריות
אבוקדו שלם- 320 קלוריות
40 גרם קטשופ[למגעילים שבינינו...לי טעים חחח] - 40 קלוריות
4 אגוזי ברזיל[שבורים על הטונה] -110 קלוריות

הכל ביחד זה 1820 קלוריות ואכלתי את זה בכיף....חחח למעוניינים זה גם מתכון ממש פשוט ומהיר חחח פשוט תעשו מהאבוקדו עיסה ותשפכו הכל על הטונה ונגבו עם הלחם חחחח P=
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית