הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ חיטוב יהומבין + קריאטין

maytar17

משתמש מתחיל
71
6
נק' מוניטין:
6
71
6
היי, יש לי כמה שאלות.
1. אפשר לקחת יהומבין וקריאטין ביחד?
2. הורדתי 13 קילו, מ82 ל69 (אולי אפילו יותר מ13), אבל אני עדיין מרגיש נוזלי.
יכול להיות שזה בגלל היהומבין? 1.71 69 קילו.

שאלה אחרונה ומטומטמת, אפשר לעלות במסת שריר בזמן חיטוב?
 
1. כן.
2. כן, יוהימבין גורם לספיחת נוזלים, כמו גם הקריאטין.
עקרונית, לא אפשרי לעלות במסת השריר בעת צריכת מאזן קלורי שלילי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית