הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תוכנית טקסס פיצול עליון\ תחתון

The Blast

The Blast

משתמש משקיע
6,179
6,198
נק' מוניטין:
19,428
0
6,179
6,198
Home
שלום לכל התותחים פה
שבוע הבא אני יתחיל את התוכנית הפיצול של 4 ימים נפח עליון תחתון
ועצימות אותו דבר...
רציתי המלצה לתבנית איך תראה התוכנית ואני רוצה נפח לפלג גוף עליון
תודה לכולם ....
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

G
ייעוץ 
Madcow 5x5 פיצול
תגובות
6
צפיות
938
G
gilad7777
P
טקסס מתוד - התאמה ל2 ימים בשבוע
תגובות
13
צפיות
2K
the Raccoon
the Raccoon
H
מתחיל טקסס, כמה שאלות
תגובות
5
צפיות
2K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
OYP
טקסס
2
תגובות
38
צפיות
3K
BeN35
BeN35
M
Hip shift וכאב גב תחתון בסקוואט
תגובות
3
צפיות
585
L
Leonk2

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית