נק' מוניטין:
1,359
תמונה שינוי של שנתיים
- פותח/ת השרשור HorizonKing
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,359
- פותח/ת השרשור
- #5
נק' מוניטין:
1,359
- פותח/ת השרשור
- #7
יש ספק לגביי הגודל אוו המראה שלי תמיד מוזמן לאימון חזה אוו גב משותף
נק' מוניטין:
34,643
אין לי מושג איך קראת את זה אבל זו היתה מחמאה
אם היה לי זמן לנשום הייתי מצטרף אני עם פציעה גם במילא
נק' מוניטין:
1,359
- פותח/ת השרשור
- #10
בכתב אפשר להבין דברים בצורה דו משמעית חח בכל מקרה תודה
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
תמונות, תמונות אופק, אבל לא הכנסת נתונים. מה משקל הגוף כרגע?
נק' מוניטין:
1,359
- פותח/ת השרשור
- #14
אני איך שהו קיבלתי בוסט של גובהה משום מה אז כרגע 177 אפילו 178 משקל גוף כרגע 93 קג זה רק אמצע מסה לדעתי יש סיכוי להגיע ל 100 ,וגם מבחינצ נוזלים כרגע עם חומרים קצרים אז לדעתי העליה דיי נקיה אפשר לומר חשבתי לתת בוסט עם סופרדרול כרגע עדיין מתלבט
נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
סופרדרול האוראלי החביב עלי. מתאים לכל שלב בסייקל. מסה רבה, מאוד איכותי ונאה ויזואלית. הכח בשמיים.
בכל אופן, שאפו, גדלת מאוד... 👏
נק' מוניטין:
1,359
- פותח/ת השרשור
- #17
Abc 6 פעמים בשבוע 7 תרגילים 4 סטים כל תרגיל לשריר גדול שריר קטן 2 אוו 3 תרגילים וגם 4 סטים בעקרון
נק' מוניטין:
1,359
- פותח/ת השרשור
- #19
ואאלה לא בקטע של להתחרות בנתיים אז מרשה לעצמי לאכול מלוכלך ועדיין אני נישאר על אחוז שומן סביר אני נהנה מהסייקל ומהאוכל ועדיין מתקדם רוב הסיכוייפ שזה הסייקל האחרון שלי כדי להיראות טוב לא צריך הפרדות ופסים ובנתיים גם ניראה טוב גם מאסיבי ונהנה מאחת ההנאות שיש לחיים להציע שזה אוכל שבלי שום קשר האכילה המלוכלכת תורמת לי רבות לכוח ,אולי אני אחרי הסייקל יצא לחיטובון קטנטן אבל האמת לא מכוןן לאחוז שומן חד סיפרתי ואולי תגיד אם זו הגישה שלי למה פניתי לחומרים בלי חומרים ההתקדמות לא הייתה ככה בצורה מסחררת ובלי שום קשר רק עם חומרים יכול להתאמן בנפח אימונים כזה שתאכלס אני נהנה ממנו מאןוד
זו בחירה שלך,אתה אדון לעצמך
מה שבטוח קח כעצה שאם אתה לא מתחרה זה לא פוטר אותך מלאכול מה שבא לך.
בסייקל גם אתה תשקיע חרא אבל תתאמן ותאכל ,סביר להניח שתתקדם,זה לא אומר שזה כזה אופטימלי..
אם כבר אתה מזכיר את המילה התקדמות לך עלייה בצורה הכי גבוהה שיש.. בין אם מתחרה או לא,אין קשר.
ממילא יש השלכות אז אם כבר בחרת,לא כדאי שתשקיע..
