בהמשך לאותו פוסט, כשכתוב לבצע שני אימוני FBW ברציפות האם הכוונה באותו היום (עם אופציה להפרשי שעות ביניהם) או ברצפיות ממש אחד אחרי השני בלי מנוחה ביניהם.
אם כן, אז אני פשוט אגלה לך שזה השבוע האחרון של החופש מבחינתי כי שבוע הבא אני מתחיל מסלול במקום אחר, אז החלטתי לנסות את התוכנית לבדוק אם אני יכול לעמוד בה.
חוצמזה שאני חושב שזה ממש מגניב וככה אתה יכול להכיר את הגוף שלך.